¿Cómo
prevenir un Infarto Agudo al Miocardio?
El Infarto Agudo al Miocardio (IAM) es una
isquemia a nivel de la capa muscular del corazón, donde el flujo del corazón se
ve comprometido por algún problema intrínseco en la circulación nutricia
(arterias coronarias), causando todos los síntomas convencionales: Dolor de
tipo opresivo por detrás del esternón, angustia, sudoración, palidez y
sensación inminente de muerte.
Antes de llegar al diagnóstico de un IAM se
establece el término “angina de pecho” en la cual el paciente presenta
sintomatología parecida, con la única condición de que este dolor cede al
reposo en no más de 15-20min. Existen otros términos como angina de pecho
inestable, angina de prinzmetal, etc. Que describen en conjunto una serie de
coronopatías, pero la más grave es el infarto.
La Asociación Americana del Corazón recomienda
la administración de una aspirina 500mg cuando el dolor se presente, además de
acudir a su médico de manera inmediata; ejemplificando así el tratamiento a
seguir para este padecimiento que es lo que comúnmente en un léxico médico
abreviamos como ‘MONA’ (morfina, oxígeno, nitroglicerina y aspirina),
administrados en el siguiente orden: aspirina, oxígeno, nitroglicerina y
morfina.
Todo esto es prevenible modificando nuestro modus vivendi, ya que lamentablemente en
México es muy común la incidencia de muerte por problemas cardiovasculares,
siendo el IAM el tercero a nivel nacional.
Existen muchos métodos para prevenir esta
patología, de los cuales resumo a continuación: Hacer 30 minutos de actividad
física de mediano a alto esfuerzo mínimo al día, comer alimentos bajos en
sodio, acudir a su médico al menos dos veces al año a un checkup, evitar todo
tipo de grasas saturadas, modificar el sedentarismo, etc.
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Fuente de información:
Prevención mancomunado de
MAPFRE [Internet]. México: Te cuidamos, canal salud [consulta 17 de mayo de
2013]. Disponible en:
http://www.mapfre.com/salud/es/cinformativo/prevenir-sobrepeso-sedentarismo.shtml
*Imagen obtenida de: http://cardiologiadepanama.org/pacientes/consejos-para-prevenir-un-infarto-del-miocardio-y-enfermedad-cardiovascular/
*Imagen obtenida de: http://cardiologiadepanama.org/pacientes/consejos-para-prevenir-un-infarto-del-miocardio-y-enfermedad-cardiovascular/
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